Wintersemester 2026/2027

Veranstaltungen von Thomas Müller

Blockseminar

Resilienz und Achtsamkeit

Lehrende: Corina Paireder (corina.paireder@uniklinik-freiburg.de), Thomas Müller (thomas.mueller.fim@uniklinik-freiburg.de)

Fachbereich: Freiburger Institut für Musikermedizin

Anmeldeverfahren: Anmeldung über die Lernplattform Glarean

Unterrichtszeitraum: 12. Oktober 2026 bis 12. Februar 2027 | 2 Semesterwochenstunden

Blockzeiten:

Datum	Uhrzeit	Ort
4. November 2026	9 bis 12 Uhr	Elsässer Straße 4 d, Tagungsraum
18. November 2026	9 bis 12 Uhr	Elsässer Straße 4 d, Tagungsraum
20. Januar 2027	9 bis 12 Uhr	Elsässer Straße 4 d, Tagungsraum
3. Februar 2027	9 bis 12 Uhr	Elsässer Straße 4 d, Tagungsraum

Zielgruppe: alle Studierenden

Modul: Wahlmodul Musikphysiologie und Musikermedizin für BA-Studierende/ Wahlpflichtmodul oder Wahlbereich für MA-Studierende/ Körperorientierte Ansätze/ Körpermethoden für Studierende im Minor Musikphysiologie

Abschluss: unbenoteter Leistungsnachweis

In diesem Blockseminar werden theoretische Grundlagen aus den Bereichen Resilienz und Achtsamkeit vorgestellt und praktische Übungen dazu angeleitet.
In den einzelnen Blöcken werden Übungen angeboten, die einen Einblick in die eigene Resilienzfähigkeit ermöglichen und die mentale Widerstandsfähigkeit stärken.
Die Methode der Achtsamkeitspraxis, durch die die geistige Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment gelenkt wird, soll Praktizierende dazu befähigen, beim Musizieren und im Alltag ganz im Hier und Jetzt präsent zu sein.

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