Wintersemester 2025/2026
Veranstaltungen von Thomas Müller
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Resilienz und Achtsamkeit
Lehrende: Corina Paireder, Thomas MüllerFachbereich: Freiburger Institut für MusikermedizinAnmeldeverfahren: Anmeldung über die Lernplattform GlareanUnterrichtszeitraum: 6. Oktober 2025 bis 20. Februar 2026Blockzeiten:Datum Uhrzeit Ort 8. Oktober 2025 9 bis 12 Uhr Elsässer Straße 4d 29. Oktober 2025 9 bis 12 Uhr Elsässer Straße 4d 10. Dezember 2025 9 bis 12 Uhr Elsässer Straße 4d 14. Januar 2026 9 bis 12 Uhr Elsässer Straße 4d Zielgruppe: alle StudierendenModul: Wahlmodul Musikphysiologie & Musikermedizin für BA-Studierende/ Wahlpflichtmodul oder Wahlbereich für MA-Studierende/ Körperorientierte Ansätze/ Körpermethoden für Studierende im Minor MusikphysiologieAbschluss: unbenoteter LeistungsnachweisIn diesem Blockseminar werden theoretische Grundlagen aus den Bereichen Resilienz und Achtsamkeit vorgestellt und praktische Übungen dazu angeleitet. In den einzelnen Blöcken werden Übungen angeboten, die einen Einblick in die eigene Resilienzfähigkeit ermöglichen und die mentale Widerstandsfähigkeit stärken. Die Methode der Achtsamkeitspraxis, durch die die geistige Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment gelenkt wird, soll Praktizierende dazu befähigen, beim Musizieren und im Alltag ganz im Hier und Jetzt präsent zu sein.
Veranstaltungen von Thomas Müller
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