Gyrokinesis®/Körperarbeit Mittelstufe und für Fortgeschrittene
Lehrende:
Emma-Louise Jordan
Fachbereich: Elementare Musikpädagogik / Musik und Bewegung
Unterrichtszeitraum: 10. Oktober 2019 bis 13. Februar 2020
Wöchentliche Termine:
Donnerstag 16 bis 17:30 Uhr, Raum 137
Raum: 137
Zielgruppe:
Alle Studierende mit Vorkenntnissen
Abschluss:
Unbenoteter Leistungsnachweis/Teilnahmenbestätigung
Gyrokinesis trainiert die Gelenke und Muskeln systematisch und sanft durch rhythmische und wogende Bewegungen. Das Nervensystem wird reanimiert und dadurch erreicht man Koordination, Ausgewogenheit, Kraft und Geschicklichkeit. Fortgeschrittene Übungen steigen die Ausdauer, Geschwindigkeit, und die Genauigkeit der Bewegung.
(Bitte bewegungsbequeme Kleidung tragen)